Für einen Tag mal kurz aus dem Alltagstrubel und für einige Momente die Pause Taste drücken. Einfach Zeit für mich. Zeit für Natur. Zeit für Verbindung. Zeit für deine persönliche Ausrichtung.
Nimm dir einen Tag Zeit, um innezuhalten, dich auszurichten und mit Klarheit und Leichtigkeit in die zweite Jahreshälfte 2026 zu gehen. Buche dir jetzt einen Platz bei einer unserer beiden Termine für unser Day Yoga Retreat 2026 mit Nicole Engesser auf dem SPISINGERHOF inmitten der Natur.
An diesem Tag erwartet dich
- Zeit für Bewegung: Kraftvoller Vinyasa Yoga Flow
- Zeit für Verbindung: Gemeinsames, spätes Frühstückspicknick mit frischen Leckereien vom Café Alma aus Freiburg
- Zeit für Natur: Kleine Wanderung durch eine wunderschöne Berglandschaft mit Meditation an einem jahrhundertealten Ahornbaum & Zeit für Journaling
- Zeit für Integration: Sanfter Hatha Flow
Bei Kaffee, Tee und selbst gebackenen Kuchen lassen wir den Tag gemeinsam ausklingen.
